Verfasste Forenbeiträge
-
Beiträge
-
Stimmt alles was Lisa sagt! Ich würde noch ergänzen: Es kommt auch auf den Dufttyp an. Schwere, orientalische Düfte als EdP können manchmal fast zu intensiv sein, da macht ein EdT mehr Sinn. Bei floralen oder holzigen Damen-Düften ist das EdP meistens die schönere Wahl.
Ich hab mich damals selbst ewig damit beschäftigt, weil ich auch kein Geld für einen Fehlkauf rauswerfen wollte. Gelandet bin ich dann bei Was ist der Unterschied zwischen Eau de Parfum und Eau de Toilette für Damen – die Seite hat das super verständlich erklärt und ich hab dort auch gleich ein paar Naturparfums entdeckt, die wirklich gut sind. Kann ich empfehlen wenn du noch unsicher bist!
Ich hab damals beim Einrichten meiner Wohnung viel bei elena-designcoach.at gelesen – die hat wirklich praxisnahe Tipps, kein aufgeblasenes Zeug. Hat mir ehrlich geholfen, einen klaren Stil zu finden.
Ich hab das vor ein paar Monaten ähnlich gehabt, auch Remote-Team. Wir haben am Ende eine gedruckte Karte gemacht die per Post direkt an die Kollegin ging. Für den Text haben wir einfach eine kurze E-Mail-Runde gemacht.
Für die Karte selbst hab ich damals bei schweizer-trauerkarten.ch geschaut, die haben wirklich würdevolle Motive die für solche Anlässe passen. Man kann auch direkt bestellen und an eine Adresse liefern lassen, was bei euch ja praktisch wäre.
Das kenn ich, dieser Dschungel an Selbstoptimierungs-Podcasts ist echt ermüdend. Ich hör seit längerem „On Being“ (auf Englisch, aber sehr tiefgründig) und auf Deutsch finde ich den Podcast von Stefanie Stahl ganz solide – der geht wirklich in die Tiefe was Psychologie und Selbstreflexion angeht, ohne dabei zu reißerisch zu werden. Für Achtsamkeit speziell würd ich dir auch mal den „Happinez Podcast“ empfehlen, der ist angenehm ruhig und nicht überdreht.
Kein Problem, solche Fragen kommen hier öfter mal vor 😄
Also grundsätzlich: Vorkenntnisse brauchst du für den ersten Grad (Reiki 1) keine. Das ist wirklich für absolute Einsteiger gedacht. Die meisten Kurse laufen an einem Wochenende, freitags abends bis sonntags – manchmal auch aufgeteilt auf zwei Samstage. Danach hast du erstmal genug Stoff zum Üben, bevor du weiter machst. Wichtig bei der Auswahl find ich: schau ob der/die Lehrende transparent über Inhalte und Ablauf informiert, und ob es die Möglichkeit gibt vorab Fragen zu stellen.
Jan hat recht mit dem Vorlauf, das kann ich nur bestätigen.
Ich hab vor zwei Jahren für unsere Agentur-Party eine Band gesucht und war anfangs auch ratlos. Hab dann über eine Kollegin den Tipp bekommen, einfach mal bei einer Buchungsagentur zu schauen statt ewig selbst zu suchen. Sie hatte damals über band buchen eine Cover-Band organisiert und war sehr zufrieden – die haben da auch Hörproben und man kann nach Stilrichtung filtern. Hat uns jedenfalls viel Sucherei erspart und der Kontakt lief unkompliziert.
Willkommen! Ich hab damals einfach mit einem Thema angefangen, das mich wirklich beschäftigt hat – bei mir war’s Achtsamkeit – und dann von da aus geschaut, welche Hosts mir vom Stil her liegen. Wenn dir jemand sympathisch ist, hörst du automatisch mehr. Am Anfang würde ich nicht zu viele Podcasts gleichzeitig anfangen, sonst verliert man schnell den Überblick. Lieber zwei, drei regelmäßig verfolgen und dann langsam erweitern. Bei Persönlichkeitsentwicklung und Work-Life-Balance gibt’s echt viel Gutes auf Deutsch, da wirst du sicher fündig.
Für deutschsprachige Fitness-Podcasts würde ich dir „Eat Sleep Perform“ empfehlen, die gehen wirklich tief rein ohne zu akademisch zu werden. Auch „Sportcast“ von Achim Achilles ist ganz gut, ist aber eher breiter aufgestellt. Wenn du wirklich Grundlagen Kraftsport willst, schau mal ob du alte Folgen vom „Richtig fit“ Podcast findest – die haben einige super Einsteiger-Folgen zu Hypertrophie und Ernährung gemacht.
Ich hab für sowas mal bei Schlüsselband geschaut, die haben da eine ziemlich große Auswahl und man kann Länge und Verschluss selbst wählen. War eigentlich für einen Podcast-Eventausweis gedacht, aber ich hab gleich ein paar kleine für genau solche Alltagszwecke mitbestellt. Qualitativ war das völlig in Ordnung für den Preis.
Das kenne ich, diese Plateaus sind wirklich frustrierend. Klinische Tests sind deutlich aussagekräftiger als Heimtests, weil dort auch Blutwerte und Hormonstatus einbezogen werden. Heimtests testen meistens nur einzelne Marker. Ich würde erstmal mit dem Hausarzt reden ob er eine Überweisung ausstellen kann.
Das kenn ich! Meine Hündin hatte ähnliche Probleme, auch ständiges Kratzen und dazu noch Pfoten lecken. Der Wechsel zu getreidefreiem Futter hat bei ihr tatsächlich ziemlich schnell geholfen, nach etwa 3-4 Wochen war es deutlich besser.
Wichtig beim Umstieg: nicht von heute auf morgen wechseln, sondern langsam über 1-2 Wochen einschleichen, sonst gibt’s Magenprobleme. Und schau auf die Zutatenliste – erstes Ingredient sollte Fleisch sein, nicht irgendwelche Kartoffeln oder Erbsenmehl in riesigen Mengen.
True Crime zum Einschlafen, das ist wirklich keine gute Idee haha. Ich hör abends gerne „Sleep With Me“ – das ist ein amerikanischer Podcast, wo der Typ absichtlich mega langweilig und verschachtelt erzählt. Klingt bescheuert, funktioniert aber erstaunlich gut. Für deutschsprachige Sachen würd ich die ARD-Audiothek empfehlen, die haben einige ruhige Hörspielformate, zum Beispiel Naturgeräusch-Geschichten oder sowas. Einfach mal durchstöbern, da findet man Einiges.
Ich hab für sowas mal einen externen Dienst genutzt und war überrascht wie unkompliziert das war. Hab die Figur einfach eingeschickt und zurückbekommen mit einem sauberen Scan-Datei dabei. Falls du professionelle Qualität willst ohne selbst Equipment kaufen zu müssen, schau dir mal diesen 3d scan service an – die machen das auch für Einzelobjekte und das Ergebnis war bei mir wirklich druckfertig, ohne dass ich stundenlang nachbearbeiten musste.
Ich schau meistens direkt in der Podcast-App nach den Kategorien, also z.B. in Spotify oder Pocket Casts. Die haben eigentlich recht brauchbare Empfehlungen wenn man erstmal ein paar Sachen abonniert hat und Hörgewohnheiten entwickelt. Am Anfang hilft es auch einfach mal in Reddit-Communities reinzuschauen, da teilen Leute ständig ihre Lieblingspodcasts. Je nachdem was dich interessiert – True Crime, Wissenschaft, Gesellschaft – wirst du da schnell fündig.
Ich hab damals ziemlich lange recherchiert bevor ich mich für eine Variante entschieden hab. Eine Seite die mir wirklich geholfen hat war diese hier, die schlüsselt das alles ganz verständlich auf: kosten von zahnersatz. Da steht auch drin wie sich der Festzuschuss berechnet und was die gängigen Materialien so kosten. Hat mir jedenfalls viel Klarheit gebracht bevor ich beim nächsten Termin gefragt hab.
