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Noch ein Punkt den ich hinzufügen würde: falls du in einer Region wohnst wo es keinen vernünftigen Verleih vor Ort gibt, kann sich ein Kauf nach der ersten Saison schon rechnen, weil Verleih im Skigebiet selbst wirklich teuer sein kann. Aber für den allerersten Winter – leihen, definitiv. Kein Stress, kein Risiko.
Kurz noch ergänzt: das mit dem Wasser perlen testen hat mir mein Schreiner auch empfohlen. Einfach ein paar Tropfen drauf, wenn die einziehen statt zu perlen, dann ist der Schutz weg. Ist eigentlich ganz einfach zu prüfen.
Und ja, nach dem ersten Winter macht ein Nachölen auf jeden Fall Sinn, das Holz arbeitet gerade am Anfang noch viel. Danach wird’s in der Regel entspannter.
Ich kenn das so gut. Bei mir hat’s fast ein Jahr gedauert bis ich gemerkt hab dass das kein normaler Stress mehr ist sondern wirklich was ist das ich angehen muss. Der Tipp mit dem Nicht-Erzwingen stimmt, aber ich glaube irgendwann kommt man an einen Punkt wo man auch wirklich Unterstützung braucht, nicht nur Netflix-Pause.
Ich hab damals angefangen mich nach Online-Angeboten umzuschauen weil ich nicht wusste wo ich anfangen soll – und bin dabei auf visionsschmiede.ch gestoßen. Die haben so Coachings und Begleitung zu genau solchen Themen, also wenn man das Gefühl hat man funktioniert nur noch. Hat mir geholfen erstmal zu verstehen was eigentlich los ist. Vielleicht schau einfach mal rein, muss ja nix draus werden.
Ich schau immer ob jemand Referenzen oder echte Erfahrungsberichte hat – und zwar nicht nur die drei goldenen Testimonials auf der eigenen Website 😄 Reddit oder auch einfach googlen mit dem Namen + Erfahrungen bringt oft mehr. Und noch was: wenn jemand behauptet er kann alle Probleme lösen, also Beziehung, Job, Gesundheit, alles auf einmal – dann bin ich sofort raus. Gute Coaches haben meistens einen klaren Schwerpunkt wo sie wirklich fit sind.
Ich hab das vor ca. zwei Jahren machen lassen, ehrlich gesagt mit ziemlich gemischten Erwartungen. Was ich sagen kann: es ist kein Wahrsagen im klassischen Sinne. Die Person die ich aufgesucht hab hat keine konkreten Vorhersagen gemacht oder so. Eher war es ein Gespräch über Themen die mich beschäftigen, Muster im Leben, sowas. Ob das jetzt wirklich aus irgendeiner kosmischen Datenbank kommt oder einfach gute Intuition und Gesprächsführung ist – das kann ich dir nicht beantworten. Ich fand es aber tatsächlich hilfreich um über bestimmte Dinge anders nachzudenken. Also: nicht mit Wunderwunsch hingehen, dann kann es durchaus was bringen.
Oh interessant, das mit dem Neurocoaching klingt ungewohnt aber irgendwie logisch dass man da ansetzen muss. Ich kenn das Gefühl übrigens auch gut, bei mir wars vor allem immer Prozentrechnung die mich in Panik versetzt hat lol. Für Podcasts würde ich noch „Freakonomics Radio“ empfehlen, gibt es auch auf Deutsch teilweise – die zeigen halt wie Zahlen und Statistiken im echten Leben funktionieren ohne dass es sich wie Schule anfühlt. Vielleicht hilft sowas parallel ganz gut um wieder ein positives Verhältnis zu dem Thema aufzubauen.
Also bei mir wars tatsächlich viel Ausprobieren, aber es gibt schon einen groben Anhaltspunkt: deine Knie sollten im Schneidersitz idealerweise tiefer liegen als deine Hüfte. Wenn die Knie hochstehen, ist das Kissen zu niedrig und der Rücken macht dann automatisch eine komische Kurve – das erklärt wahrscheinlich deinen Rückenschmerz.
Als Faustregel gilt: je weniger flexibel die Hüfte, desto höher sollte das Kissen sein. Du kannst auch erstmal mit gefalteten Decken experimentieren bevor du was kaufst.
Den Tipp mit dem Buch merke ich mir auch. Ich hör gerade viel ‚Frequenz des Lebens‘, die streifen das Thema manchmal. Ist mehr spirituell als wissenschaftlich, aber die Übungen die die beschreiben sind recht konkret.
Der Tipp mit den Uni-eigenen Inhalten ist super, das vergessen viele. Ich hab auch gemerkt dass man gerade am Anfang die Pendelzeit eher für leichtere Sachen nutzen sollte, sonst ist man abends komplett durch. Also eher Übersichtspodcasts als intensive Lerneinheiten. „Wirtschaft – einfach erklärt“ vom ZDF klingt vielleicht simpel, hat mir aber wirklich geholfen einen Überblick zu kriegen bevor’s richtig losging.
Ich hab das bei meiner Hündin vor ca. 2 Jahren gemacht. Auf keinen Fall direkt wechseln, das gibt fast immer Durchfall. Ich hab über 10-14 Tage umgestellt – erste Woche so 25% Nassfutter zum gewohnten Trockenfutter dazugegeben, zweite Woche dann 50/50, danach schrittweise weiter reduziert. Hat super geklappt. Wichtig ist auch, die Portionsmengen anzupassen, Nassfutter hat mehr Wasseranteil also braucht man mengenmäßig mehr davon um auf die gleichen Kalorien zu kommen.
