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Hallo zusammen, ich beschäftige mich seit ein paar Wochen mit Energiearbeit und merke, dass ich nach manchen Begegnungen oder Situationen total ausgelaugt bin – als ob ich Energie von anderen Menschen aufsauge oder umgekehrt. Kennt jemand gute Podcasts oder Hörbücher, die sich damit befassen, wie man sowas anbgeht? Speziell das Thema fremde Energien abgeben / loslassen würde mich interessieren. Bin für jeden Tipp dankbar!
Ich kenn das Gefühl total! Schau mal bei „Kraftquelle“ auf Spotify rein, die machen öfter Episoden zu Energiehygiene. Auch der Podcast von Veit Lindau hat manchmal sowas in die Richtung. Hilft mir zumindest gut als Einstieg.
Podcasts hab ich da ehrlich gesagt wenig, aber ich hab vor einer Weile online was gefunden das mir wirklich geholfen hat – da gings konkret um befreiung von fremdenergien, war gut erklärt und praxisnah. Vielleicht ja auch was für dich.
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