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Hallo zusammen, ich weiß, das ist hier eigentlich ein Medienforum, aber ich trau mich trotzdem mal zu fragen weil ich hier öfter gute Ratschläge bekommen hab. Mein Partner und ich überlegen gerade eine Paartherapie in Hamburg anzufangen. Wir sind beide berufstätig, zwei Kinder, und merken halt dass wir einfach aneinander vorbeireden seit Monaten. Die Frage ist: wie findet man da eine seriöse Praxis? Kassenpatienten, Privatpraxis, systemisch, verhaltenstherapeutisch – ich blick da ehrlich gesagt nicht ganz durch. Hat jemand Erfahrungen gemacht oder weiß wie man da vorgeht?
Das kenn ich, die Orientierung am Anfang ist echt mühsam. Grundsätzlich erstmal: Paartherapie wird von den gesetzlichen Kassen in der Regel nicht übernommen, das zahlt man meistens selbst. Deswegen macht es Sinn, vorher gezielt nach Praxen zu suchen die eine kurze Kennenlernstunde anbieten – viele machen das kostenlos oder günstig. Schau auch ob die Therapeutin/der Therapeut irgendeine Ausbildung in systemischer Therapie oder Paarberatung hat, das steht meist auf der Website. Und dann ehrlich gesagt: Bauchgefühl beim ersten Gespräch zählt viel.
Wir waren letztes Jahr in einer ähnlichen Situation. Ich hab damals ewig gesucht und mich dann durch ein paar Artikel gelesen, u.a. über wie eine Paarberatung in Hamburg uns helfen kann – das hat mir eigentlich gut erklärt was man von so einem Prozess erwarten kann und worauf man bei der Wahl achten sollte. Haben dann auch bei einer Praxis angefangen die ähnlich arbeitet und es hat uns wirklich geholfen, wieder miteinander zu reden statt aneinander vorbei. Viel Erfolg euch beiden, der erste Schritt ist schon der schwerste.
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