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Hey, ich kämpfe seit Monaten mit hartnäckigen Rückenschmerzen im LWS-Bereich. Orthopäde hat nichts Konkretes gefunden, Physiotherapie bringt nur kurzfristig was. Jetzt hat mir eine Kollegin Osteopathie empfohlen und ich überlege, ob ich das mal ausprobieren soll. Kostet ja doch einiges, wenn die Krankenkasse nicht vollständig übernimmt. Habt ihr damit Erfahrungen gemacht? Hat sich das bei euch wirklich verbessert oder war’s eher Geldverschwendung? Würde mich über ehrliche Einschätzungen freuen, bevor ich da viel Geld reinstecke.
Also ich hab vor zwei Jahren angefangen mit Osteopathie, nachdem ich ähnliche Probleme hatte wie du – LWS, manchmal auch Ausstrahlung ins Bein. Ich war ehrlich gesagt skeptisch am Anfang, aber nach vier oder fünf Sitzungen hat sich wirklich was verändert. Nicht von heute auf morgen, das muss man wissen. Es ist kein Wundermittel, aber bei mir hat sich die Beweglichkeit deutlich verbessert und die Schmerzphasen sind seltener geworden. Wichtig ist, dass du einen guten Therapeuten findest – da gibt’s riesige Qualitätsunterschiede. Frag am besten in deiner Umgebung nach Empfehlungen.
Kann mich gretayard6 da nur anschließen. Osteopathie hat bei mir auch geholfen, aber ich hab parallel noch ein paar andere Sachen ausprobiert, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Unter anderem hab ich damals bei einem Heilpraktiker in Kiel Hochdosis Vitamin C Infusionen gemacht – klingt erstmal ungewöhnlich, aber die Idee dahinter ist, den Körper bei Entzündungsprozessen zu unterstützen. Ob’s das alleine war oder die Kombination, kann ich nicht sagen, aber es ging mir danach insgesamt deutlich besser. Kiel ist natürlich nicht für jeden erreichbar, aber vielleicht gibt’s sowas auch bei dir in der Nähe.
Interessante Diskussion hier. Ich selbst hab Osteopathie noch nicht probiert, aber kenne mehrere Leute die damit gute Erfahrungen gemacht haben. Was ich aus eigener Erfahrung sagen kann: Rückenprobleme brauchen oft einen ganzheitlichen Ansatz. Nur eine einzelne Therapie reicht selten. Bewegung, Haltung im Alltag checken, Stress reduzieren – das alles spielt rein. Ich würde sagen, probier’s einfach mal für drei, vier Sitzungen und schau was passiert. Wenn du keinen Unterschied merkst, weißt du Bescheid.
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